红枣桂圆糖水加盟

导读这款汤补养心脾，益智安神，补气养血。还有活血化瘀，治疗痛经的效果。

桂圆能滋养脾胃，使脾气健运，还能滋养心血。莲子补五脏不足，安神益智。红枣补气养血。

【红枣桂圆糖水】

材料红枣30颗，桂圆30颗，莲子30颗，红糖适当，水适当

制作

1 将桂圆剥去磕;

2 将桂圆红枣莲子红糖放入锅中，冲入水;

3 大火烧开转小火，撇去浮沫，盖上盖子，小火炖40分钟即可;

小知识

因其食性温润而滞，素有痰湿胃火及风热袭肺者不适合用;

热体体质阴虚火旺糖尿病痛疽疔疮月经过多尿

道炎盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食。小儿及青少

每年平均不适合多食。