餐桌上6种超有效美容菜加盟

维持肌肤漂亮，不见得必须要用价格昂贵的护肤品。吃对食物能从根本上改变肌肤健康。美国寿命生活网最新载文，刊出堪比面霜的6种美容蔬菜。

餐桌上6种超有效美容菜

1餐桌上6种超有效美容菜

餐桌上6种超有效美容菜富含膳食纤维，能增加胃肠蠕动，促进体内毒素排出，从而致使皮肤水润光泽。餐桌上6种超有效美容菜还富含类胡萝卜素玉米黄质和叶黄素，能让双眼看着更明亮。除此之外，餐桌上6种超有效美容菜中富含铁，可让人面色红润。餐桌上6种超有效美容菜食用方法随便，可凉拌清炒配菜或烧汤。

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